Meados de 2015, eu já pelejando com meu cabelo vermelho, que estava da cor que eu queria, mas que tinha perdido muito (quase tudo) do cacheado. E foi lá entre junho e julho que eu comecei a assistir os vídeos da Renata Meins. Ela ainda era uma vlogger menos conhecida naquela época e me chamou a atenção pelo jeito divertido e espontâneo,diferente, muito diferente de outras youtubers a que eu já havia tentado acompanhar, mas que o tom meloso me incomodava.
E foi com a Renata que eu aprendi a cuidar do meu cabelo. "Nossa Jessie, mas o cabelo dela é alisado, e mimimi mimimi". Sim de fato, o cabelo dela aparentemente não tem nada a ver com o meu. Mas a questão é que, cabelos quimicamente alterados precisam de mais cuidados que outros, e aí não interessa a cor ou a textura do cabelo. De uma simples chapinha à mais revolucionária progressiva ou descoloração, cabelo alterado é trabalho dobrado.
E foi com a Renatcheeenha que eu fui prestar atenção pela primeira vez no tal do cronograma capilar, que basicamente consiste em você seguir uma agenda de cuidados semanais/mensais com o seu cabelo para que ele se mantenha fortalecido o bastante para não ser facilmente derrubado por qualquer química.
O Cronograma Capilar (CC) consiste em três etapas básicas: hidratação, nutrição e reconstrução. Assim como nós precisamos de água, comida e uns suplementos de vez em quando, para não cairmos doentes, o nosso cabelo também precisa de diferentes nutrientes para se manter saudável. O cronograma capilar é uma forma de manter o cabelo "alimentado".
A maioria dos cremes para cabelo a que temos acesso são cremes de hidratação. São também os mais baratos. Do coquetel de frutas da Kanechom (em média 8 reais o pote de 1 kg) ao Redken All Soft Heavy Cream (R$210, o pote de 250 ml) são várias as opções para hidratar seus cabelos. Para quem é adepto dos tratamentos caseiros, essa é a hora de fazer a hidratação de açúcar, por exemplo.
Os cremes de nutrição capilar estão bem em voga atualmente. Não é difícil encontrar um pote de creme onde se leia o nome de um ou mais óleos de origem vegetal. Para nós cacheadas, a nutrição é importantíssima, pois contribui para que o cabelo receba óleosidade em toda a sua extensão, uma vez que devido ao formato dos fios, a oleosidade natural do cabelo não consegue alcançar todo o seu comprimento. Essa também é a hora de usar o óleo de coco, aquele que você compra na sessão alimentícia do supermercado.
Se você optar por usar o óleo de coco, o método é simples. Antes de dormir, massageie o cabelo mecha por mecha e o couro cabeludo todo com o óleo de coco. Faça um coque, proteja o cabelo com uma touca ou lenço, durma, acorde, faça um coque bem divo, vá trabalhar e só ao voltar para casa lave o cabelo. Se o seu cabelo estiver muito seco, faça esse procedimento uma vez por semana. Foi o que salvou o meu cabelo.
A reconstrução é a parte mais cara do cronograma, os cremes reconstrutores são os mais caros. Mas como você fará essa etapa de uma ou duas vezes por mês, vale a pena tirar o escorpião do bolso e investir num bom creme de reconstrução.
Uma alternativa para quem está muito desesperado com o cabelo elástico e quebradiço, é um composto de aminoácidos de uso animal chamado Glicopan Pet. Ao contrário do seu cachorríneo, você não vai ingerir o Glicopan, mas sim misturar um pouco (algo como uma tampinha do próprio glicopan) na sua máscara de cabelo, enluvar as mechas e deixar agir pelo tempo indicado na máscara. Lembrando que isso é uma medida extrema, que você não deve usar de forma recorrente.
E como saber de qual etapa o seu cabelo está precisando mais?
Isso vai da sua percepção. Se o cabelo está ressecado, opaco, quebradiço, elástico... Cabelos ressecados precisam de hidratação, cabelos opacos e sem forma de nutrição, os quebradiços e elásticos de reconstrução. E com o tempo você vai perceber se alguma das etapas está sendo "demais", deixando seu cabelo pesado, sem vida. E também vai perceber se ele precisa mais de uma do que de outra. Eu por exemplo fazia a nutrição com o óleo de coco sempre de segunda para terça-feira. nos outros dois dias da semana definidos para o cronograma eu fazia a hidratação e duas vezes ao mês, a reconstrução. O Glicopan eu usei umas três vezes apenas.
Algumas dicas:
Lave o cabelo sempre com água fria. Se achar muito desconfortável tomar banho frio, lave a cabeça no tanque antes ou depois do banho. Água quente é um veneno para os cabelos.
Use a máscara entre o shampoo e o condicionador, e não após esses dois. Muito menos deixe de usar o condicionador porque usou uma máscara. Isso porque o condicionador vai selar as cutículas do cabelo e manter os nutrientes da máscara dentro dos fios.
Respeite o tempo de ação designado na embalagem da máscara. Se disser pra deixar por 5 minutos, são 5 minutos, não são 10, 30 ou o resto da tarde.
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| meu cabelo antes e depois do cronograma capilar |
"Nossa, mas fica caro comprar três potes de creme de cabelo num mês" (fora o shampoo, um shampoo antiresíduos pra usar no dia da reconstrução e o condicionador). Sim fica. Se a grana estiver curta, no primeiro mês compre os cremes mais baratos que caibam no seu orçamento. No mês seguinte, compre um bom creme de reconstrução e no outro um bom creme de nutrição. Nessa hora (a de investir em produtos de melhor qualidade) dê preferência aos que são livres de parabenos e petrolatos. Seu cabelo vai te agradecer com o tempo.
Se quiser saber um pouco mais:
Renata Meins - Tudo sobre Cronograma Capilar
Renata Meins - Óleo de Coco alisa o cabelo? Mitos e verdades
Gill Viana - Cronograma Capilar - Por onde começar, que produto usar!
Cabelo colorido e cacheado: o que essa criatura aqui usa e
Resenha Hidra Poo Cachos Poderosos (posts meus mesmo, obrigada, de nada 😍)
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